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Basiskurs - Selbstheilung 1

Sa 3.11. - So 4.11.

Sa 1.12. - So 2.12.

Seminarraum Quelkhorner Landstraße (bei Fischerhude)

 

Navigationskompass

Das Modell der 5 Säulen

Einführung in das Modell der 5 Säulen, mit dem Du Dich selbst immer wieder ausbalancieren kannst. Es ist ein wundervoller Kompass für Balance, Gesundheit und inneren Frieden.

Die 5 Säulen fassen die wichtigsten Lebensaspekte zusammen, die in Wechselwirkung miteinander stehen. Mit diesem Modell werden Dir Mängel, Überbetonungen und Disbalancen in deinem Leben schnell bewusst und Du erkennst, wo wichtige Ansatzpunkte für Veränderungen sind.

 

Growing Selflove

Selbstfürsorge & Selbstliebe

Erkunde deine eigenen Bedürfnisse, Prioritäten und hinterfrage deine Handlungsmotive.

Ich zeige Dir die Ebenen deines Bewusstseins, auf denen Selbstliebe für Dich möglich ist und die, auf denen sie nicht möglich ist. Du bekommst wichtiges Wissen rund um das Etablieren von Selbstliebe und Selbstfürsorge. Mit kraftvollen Übungen und Zeremonien erhältst Du wichtige Schlüssel für mehr Selbstachtung und Selbstliebe. Das Modell der 5 Säulen sowie wirkungsvolle Übungen aus der schamanischen Tradition unterstützen Dich immer wieder.

 

Home

In den Körper kommen

Du lernst in deinen Körper zu kommen und was für Dich Erdung sein kann. So kannst Du mit einer neuen Stabilität deinen Weg gehen. Dazu gehört auch die langsame Veränderung deines Tagesablaufes, um diesen im Einklang mit deinen körperlichen Bedürfnissen zu gestalten.

 

Mastering Emotions

Überwinde deine inneren Hürden

Ich erkläre Dir die Mechanismen von Emotionen, inneren Überzeugungen, Projektionen und Triggern und gebe Dir Übungen und Lösungsmöglichkeiten an die Hand. Diese Werkzeuge sind die Basis für inneres Wachstum, Erkenntnis und seelische Entfaltung. Auch hier hilft Dir das Modell der 5 Säulen die Tücken und Fallen unserer Muster zu erkennen.

 

On the right way?

Bestandsaufnahme

Wichtig für jeden Menschen ist die Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens und das Gefühl einer tieferen Vision für unseren Weg.

Je mehr Du mit dem Modell der 5 Säulen arbeitest und es balancierst, desto mehr kommst Du deiner Vision und deinen inneren Gaben und Talenten auf die Spur. Sie sind so lange verborgen, wie wir uns nur um uns selbst und unsere Muster drehen.

Im Kurs werden wir deshalb auch unsere täglichen Gewohnheiten auf den Prüfstand stellen und eine umfassende Bestandsaufnahme unseres aktuellen Lebens und Lifestyles erstellen.

 


Kurs Details

Recovery/Erholung: Wir beginnen jeden Seminartag mit einer YinYoga Session.

Meditation: Vor jedem Talk oder Teaching üben wir die innere Ausrichtung, erden uns und harmonisieren unseren persönlichen Raum – wir werden präsent.

Teaching: Dann beginnen wir mit dem Unterricht und den jeweiligen Tagesthemen.

Modell der 5 Säulen: Säule: Körper / Säule: Handlungen / Säule: Beziehungen

Übungen: Jede Säule beinhaltet Übungen, um die dazugehörigen Lebensaspekte zu harmonisieren und Erkenntnisse über sich zu erlangen.

Zeremonien: Mit einer Zeremonie haben wir den Raum, um das, was wir herausgefunden haben zu verarbeiten, zu fühlen und zu würdigen.

Homework: Zum Selbstheilungsprozess gehört, dass wir Teil unserer eigenen Medizin werden. Deshalb wird es Aufgaben geben, die im darauffolgenden Termin besprochen und ausgewertet werden.

 

Jeweils von 10:00 - 16:00

Kursleitung Madita Böer / YinYoga mit Judith Schmitt

Seminarraum Quelkhorner Landstraße 113, 28870 Ottersberg (Quelkhorn bei Fischerhude)

 

250 € pro Wochenende

(Studis & Schüler*innen 170 €).

100 € Anzahlung pro Wochende fällig mit der Anmeldung, Restbetrag bis 7 Tage vor Kursstart.

 

Das 2. Wochenende baut auf dem 1. Wochenende auf.

2019 geht es weiter mit Selbstheilung 2.

 


Enjoy my dear Rainbowfellow !

Über mich


"Ich gehe seit 2010 den Weg einer Pampamesayok.

Das ist Quechua und bezeichnet in der Andentradition einen Menschen, der mit den Kräften der Natur arbeitet.

Auf diesem Weg geht es darum, durch das Erkennen und Fühlen der Schönheit der Natur, die eigene innere wahre Natur wieder zu spüren und das Leben und den Alltag in dieser Gnade zu meistern.

Mit jedem Berg, mit jedem Fluss, mit dem wir sprechen, sprechen wir zu den Bergen und Flüssen in uns.

 

Wir sind Natur - Und diese ist göttlich!